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 【報導】蘋果日報人物特寫專訪：科技女愛路跑「動才有競爭力」

曾文祺 愛跑步的作家

我是這麼認為，「馬拉松」是位謎樣的女孩。她每一回都會以不同風貌現身，讓你深深的著迷，想親近，一探她的風情。然後呢，她會在終點處再給你服下一顆魔法豆，令人不由自主地去領下一次的號碼牌。

賞析著憶萱的跑馬作品，忽然間驚覺，她或許是上天派來的「馬拉松女孩」。她應該有某方面的魔法，以筆觸、視野，竟輕輕鬆鬆的就把人給帶到她所踏著的每場城市馬拉松，令人有呼吸著同一賽道的喜悅。

憶萱是「馬拉松女俠」。她帶著俠女的氣魄，並以優美的姿態，把所聞到的、看到的、咀嚼到的各色美事躍然紙上；在悠遊她的世界馬拉松旅程裡，似乎可聽到音樂輕快地走著，那是種綿長的感動。

海外馬拉松旅遊在國內正熱，以雙腳來認識異國城市是最深入的方式，《用馬拉松旅行世界》恰是絕佳的海外馬工具書，亦是難得的馬拉松文學。

賁俊蓮  台灣第一個跑300場全程馬拉松的女生

早上的萬金石馬拉松，我跑在風雨交加的海岸線，儘管路上風雨交加但前方有熟悉的身影，在心裡注入了一股暖流。一位視障跑者努力前進，身旁的引導者就是蕭萬呈先生及本書作者劉憶萱小姐。

和我一起前進的劉于禎跑友，他說：這就是正面的力量。說希望能有更多的跑者用文字及行動激勵人心，讓這個社會不再冷漠，人與人之間是充滿正向的熱情。

馬拉松讓我們跑在台灣各處的大小鄉鎮，甚至國際都市；跑步忽地變成了一種旅行，辛苦又快樂。從書裡的文字看來，憶萱也這樣帶領著我們神遊陌生的異地，寫出我們想要形容的心情。我們都因腳步展開玩跑的旅行，接近當地的人，呼吸著不同的空氣有著一樣的感受。

跑了11年，跑過了三百多場的馬拉松，我總認為在跑步世界裡最美的風景其實就是人，像作者這樣的人。

在書出版前，先祝她築夢踏實，美夢成真，跑遍世界，能展現台灣女跑者獨一無二的美麗力量及特色。有人說她是人品一流跑一流的一品萱，很開心有幸先一睹書裡的跑步心情，看著她寫出女生獨有的柔軟純真以及勇氣。我所認識的她在不少的比賽場合更是擔任雙語主持人鼓勵著大家前進，我想這樣多才的女生我們應該稱她是～極品萱。

飛小魚 馬拉松作家

原來馬拉松也可以跑得既時尚又有趣！

分明就是個美人兒，能幹俐落的OL，看似溫柔的外表下卻有著慧黠的心思，怎麼看都覺得應該是走「時尚名媛」風格，是那個環節錯亂了，這個漂亮女生為什麼會選擇40場馬拉松這麼艱辛的路途，當成自己人生重要里程碑的禮物？看了憶萱的玩跑夢想，你會感染到她所散發出來的光采與喜悅。

不只是42.195K，憶萱的人生馬拉松豈止是這樣的里程數而已，她愈跑愈遠，愈跑愈寬廣，愈跑愈海闊天空，40歲以後的人生變得格外精彩而躍眼。不單單是在世界美麗的城市奔跑，這個女子還展開志工生涯，執主持棒、視障陪跑員、甚至參與賽事規劃與提案等，我想不管是什麼樣的角色扮演，憶萱臉上那抹恬淡的笑容就足以說明一切。馬拉松豐富了她的生命，在不斷付出的過程中，其實最大的收穫是自己。只要我們帶著一顆美麗、寬容與充滿愛的心來看待這個世界，會發現原來我們可以如此富有。憶萱帶領我們進入一個截然不同的「另類時尚」，把馬拉松漫長的旅程變有趣了！

鄒雙喜 國際超馬協會評定國內唯一金牌認證選手

出版社寄來書稿時，內心欣喜萬分。能先睹為快憶萱奔馳世界十幾個國度馬賽的珍貴紀錄，就好像我也置身其中，感受進終點時群眾的驚呼；經歷過馬拉松比賽的人才能夠心領神會當下的喜樂，一輩子魂縈夢繫的甜美。

去年退伍時單位同仁送了一座勳獎章紀念牌，我視為珍品傳家；新書初稿映入眼簾也有一面憶萱「走破世界」的馬拉松獎牌展框，立刻吸引我矚目。年輕、高學歷、熱忱、樂觀是我對她的第一印象，沒想到憶萱還參與過這麼多場國際賽事，可以說是國內少數深具世界觀的女性跑者。當我們悠遊在她的賽道時，同樣也感受到當地的風土民情和賽事特色；書本刊印後，可以當做後進跑友參賽指導，而憶萱就是最佳活廣告，她的經歷恰好可以連接臺灣跑者與世界接軌的平台，特別是近年來國內女性跑友人口激增，有許多夢想參加國外經典賽事的朋友，更能夠藉由作者的第一手體驗，得到出征的動力。

跑馬讓人不停成長，而成就是屬於努力的人；憶萱的腳步不會停歇，我們期待她的下一段精采旅程，一如她一貫認真執著享受生活、豐富生命的態度。

蕭萬呈 台灣路跑馬拉松協會創會理事長

讀萬卷書行萬里路豐富了人生閱歷，「用馬拉松旅行世界」讓生活更具意義，讓人生更加精彩，「人若精采，天自安排」，書中作者精彩的人生馬拉松之旅，跑遍歐、美、亞洲各地，處處都有驚豔，豐足的人生不留白，所以有了「為生命喝采，人生是一場永不放棄的馬拉松夢想。」喃喃沉思之語。

書中窺出作者的馬拉松腳步輕盈快意，一路柔和的跑跑停停，捕捉沿路瞬間美麗風情，留下永恆的畫面予讀者分享，充分享受跑步的樂趣與美不盛收的美景，讓人欽羨不已，與一般追逐成績賣力衝刺的跑者大異其趣。

誠謂馬拉松的旅途上，寧可落後別人，也不願是個什麼都沒看到的追逐成績者。閱讀本書後，作者這種享受跑步才是最重要的目標，給喜歡跑步的我另類的思維，倍覺跑步的樂趣有增無減，渲染更多人享受運動、旅遊的興緻，同時捨棄追逐完成次數、成績的心態，啟發了今後跑步的愉悅與豐足，繼續邁出步伐，跑得輕鬆，跑得快樂，跑出健康，也分享馬拉松的饗宴，同時跑出馬拉松的價值，臻於跑步人生的最高境界。

作者的理念也告訴我們人生是一連串不斷的學習外，也指出「不要在意我們自己在人生跑道上起跑前的位置，起跑後的速度，記住，我們每個人的生命跑道都是等長的，決定我們人生成敗的，只是我們每個人自己跋涉的腳步和勤奮，堅持是成功唯一的要素。」

人生幾何，能夠以馬拉松旅行世界，誠為平生快事，蒙作者抬愛，囑為新書作序，方疏學淺，實不敢當，僅以淺見表達對作者欽敬之意。

吳宏達 路跑馬拉松協會理事長

2013年6月的關山馬拉松九日連賽，賽前好友相聚，閒聊著大家的路跑經歷，真是趣味橫生。憶萱談到去北歐、去荷蘭、去許多地圖上認識的城市跑馬拉松。如何奔波到賽場、又如何地歡樂跑馬、如何吃吃喝喝跑馬、如何選手之夜、如何的音樂會等等，真是感到奇異且欣羨，只想能立刻衝出去奔跑哩！

憶萱的書，將她到世界各地跑馬的心得，各個場地的人文風情和地方特色與大家分享。以她豐富的精采閱歷、特殊的跑馬節奏與細膩的心思，親身體驗、觀察，記錄心得感觸。想是路跑書也是旅遊書，都是跑者的福氣。

前輩說路跑讓生命更精采更豐富。每場活動，也都有獨特的賽事風格與賽道景觀，有的注入當地風俗文化，和人文氣息。例如，南橫超馬即是以布農族的風格來呈現刻苦耐勞與山林拚搏的生命韌性；環花東多日賽，以山海戀的主軸，則呈現阿美文化感恩與分享的特色；蘭嶼馬拉松藉由飛魚神話，表達對自然生態的敬畏，期於遠離塵囂的汪洋小島自我放空，追尋生命的靈感。有的則結合為采風之旅，例如城市馬拉松和戰地風光的金門、馬祖。而關山九日連馬，跑者可感受到客家的簡樸性格，以及後山人不計成敗不畏艱難日夜打拚奮鬥的人生觀。

當我們認為路跑活動可觀照生命，於是激起熱情全心投入，努力經營、認真訓練、和學習，氣勢磅礡的經歷一場又一場的挑戰，一次又一次的突破，回報也不可思議。思索這些情懷，不得不佩服憶萱。清新的形象和良善的心，自然而然，出現在一篇一篇玩跑馬拉松的文章裡。細細讀來，令人欣喜！尤其配上精彩的照片分享，直接感受心情故事的酸甜苦辣。

路跑世界如此寬廣，人口眾多。憶萱的獨特風格與美感，究竟如何？

陳俊彥 超級馬拉松24小時賽全國紀錄保持人

憶萱，妳用雙腳跑遍世界各國，記錄著每一場比賽的過程，真的是「用馬拉松旅行世界」，太棒了！也與國外跑者分享台灣跑者瘋百馬的故事，百馬奇蹟真是另類的台灣特產。

《用馬拉松旅行世界》對馬拉松跑者而言，是種夢想與期待，且非常的有意義與紀念價值，太精彩了！

更多精彩畫面與國際、台灣路跑賽事情報，請見《用馬拉松旅行世界》

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